Psychologia – czy grupa wsparcia ma sens?

Psychologia – czy wspólnota wsparcia ma sens?
Każdemu z nas zdarzają się czasem gorsze dni, kiedy tak właściwie mamy obniżony nastrój i spostrzegamy wszystko w czarnych kolorach. Jeżeli utrzymują się długo, potrzebne jest udanie się do psychoterapeuty. Taki fachowiec pomaga ludziom z komplikacjami natury psychicznej odzyskać radość życia, uporać się z zespołami czy z innymi przeszkodami, jakie uniemożliwiają szczęśliwe życie. Dla wielu ludzi wizyta u psychiatry czy psychologa jest powodem do wstydu, ponieważ cechuje chorobę umysłową, która jest postrzegana negatywnie w społeczeństwie. Jest to całkowicie kiepskie podejście. Psychoterapia jest niefarmakologiczną odmianą leczenia zaburzeń natury psychicznej – grupa wsparcia Kraków. Może również wspomagać terapię, w której użytkuje się leki. Mimo pozorom bywa wybitnie skuteczna i pomocna. Psychoterapeuta poprzez dialog z pacjentem pomaga mu odmienić myślenie o sobie samym, nastawienie do świata, pozbyć się kompleksów czy zniwelować stres. Zastosowanie psychoterapii gwarantuje także wzrost motywacji do działania czy zmianę w kontaktach z innymi ludźmi. Walorem psychoterapii jest to, że jest mniej inwazyjną formą leczenia aniżeli leczenie z wykorzystaniem specyfików farmakologicznych.

About